Seminarinhalt
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Shen Shui Gong
Shen Shui Gong, oft übersetzt als „Spirituelle Energiendusche“, ist eine der grundlegenden Säulenpraktiken des Qigong. Dieser Workshop stellt eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Methode vor, um Stagnationen zu lösen und den natürlichen Fluss des Qi im Körper wiederherzustellen. Durch entspannte Bewegungen, natürliche Atmung und klare innere Ausrichtung lehrt Shen Shui Gong, wie sich angesammelte Spannungen, emotionale Festhaltungen und energetische Blockaden lösen lassen, die sich durch den Alltag und langjährige Gewohnheiten aufgebaut haben. Es wird ohne Kraft, Druck oder äußere Hilfsmittel gearbeitet.
Warum dieser Workshop wichtig ist:
Shen Shui Gong ist essenziell, da alle weiteren Qigong-Praktiken auf einem klaren und regulierten inneren System aufbauen.
Ohne dieser Grundlagen:
- bleibt die Energiezirkulation eingeschränkt
- bestehen emotionale und energetische Stagnationen fort
- verlieren andere Qigong-Methoden deutlich an Wirksamkeit
Dieser Workshop setzt bewusst beim Klären an, um die inneren Voraussetzungen für eine tiefere und effektivere Praxis zu schaffen.
Was du lernen wirst:
- wie stagnierendes oder „trübes“ Qi mit ruhiger Ausrichtung gelöst wird
- wie sich natürliche Energiebahnen und Meridiane öffnen
- wie tiefe Entspannung entsteht, ohne die Körperstruktur zu verlieren
- wie Atmung reguliert und das Nervensystem beruhigt wird
- warum Shen Shui Gong alle anderen Qigong-Praktiken unterstützt
Wirkungen der Praxis
- verbesserter Energiefluss und gesteigerte Vitalität
- Reduktion von Stress und emotionaler Spannung
- erhöhte Körperwahrnehmung und Leichtigkeit in der Bewegung
- eine stabile Grundlage für die weitere Qigong-Praxis
Für wen dieser Workshop geeignet ist
- Anfänger:innen, die Qigong von Grund auf richtig erlernen möchten
- erfahrene Praktizierende, die ihre Basis vertiefen wollen
- Menschen, die sich blockiert, angespannt oder erschöpft fühlen
- alle, die sich für Gesundheit, Balance und innere Harmonie interessieren
Workshop-Ablauf
Dieser Präsenz-Workshop legt den Schwerpunkt auf direkte Erfahrung, angeleitete Praxis und klare Erklärungen. Die Teilnehmenden erhalten eine einfache, wiederholbare Shen-Shui-Gong-Praxis, die täglich angewendet und in jedes Qigong-System integriert werden kann.
Einladung
Lerne eine der wahren Säulen des Qigong kennen und erfahre, wie das Klären des inneren Systems die Wirksamkeit aller weiteren Praktiken grundlegend verändert.
Seminarpreis:
€1500
Bei Registrierung und Bezahlung bis einschließlich 28.02.2026 gilt der Frühbucherpreis von €1200.
Ab 01.03.2026 wird der reguläre Preis verrechnet.
Seminarzeiten & Wichtige Hinweise:
Das Seminar findet an 3 Tagen statt.
- Freitag, 27.03 von 14:00 – 18:00 Uhr
- Samstag, 28.03 von09:30 – 12:30 Uhr und 14:30 – 18:00 Uhr
- Sonntag, 29.03 von 10:00 Uhr – 13:00 Uhr
Wir werden auch im Freien trainieren, daher bitte wettergerechte Kleidung sowie Schuhe für drinnen und draußen mitbringen.
Die Säulen des Qigong selbst stellen Methodiken dar, die erstmals der Öffentlichkeit zugänglich gemacht werden.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wenn du Interesse hast, sende mir bitte eine E-Mail, damit ich dich unverbindlich vormerken kann.
Für die Anmeldung email an: welcome@myongqigong.de